3 dagar, det fixar du!

Äntligen kväll... ❤ Jag är lite lagom slut i kroppen nu efter mitt benpass tidigare under dagen. Imorgon är det vila, och nu har jag faktiskt kommit fram till att jag ska ta mer än en dags vila. Det ska bli hela 3 dagar utan träning!! 😱 Visserligen ska jag ta promenader dom dagarna, vill ju inte bara sitta på arslet och glo, men inget gym, inget intensivt...bara recovery. Jag tror jag behöver det. Det var ett tag sen jag tog så lång vila faktiskt, och jag ska vara ärlig...det tar emot! Jag är så van att hålla igång och köra på hårt, att det har blivit som en drog för mig. Det är lätt att säga till andra att ta det lugnt, men när man själv ska göra det, helt annan sak! Får helt enkelt sätta det som ett mål att klara av, så blir jag nog mer motiverad till det, som när jag hade som mål att ta 100 kg i smith-lunges. 🙌 Okej Sandra.... 3 dagar... det fixar du! På fredag kan du kötta igen. ☝👏 Bra inledning på helgen med andra ord.

Min middag idag fick bli väldigt simpel, mest för att jag inte orkar göra något annat. Ibland är det okej att hålla det simpelt! 😃 Quinoasallad med ägghalvor...mmm....!! Och nu ska det kollas på ett avsnitt av Power och ett avsnitt av Orphan Black. YES!!! Who's with me?!


Gillar

Kommentarer