5 saker att göra oftare

1. Lita på mig själv som person.

2. Tillåta mig själv att misslyckas.

3. Våga ta konflikter.

4. Tänka på min andning.

5. Ta kontroll över min egen historia.

Det har varit en intensiv vecka, mentalt och fysiskt, trots väldigt lite träning. Nu är det dock fredag, finally! Jag njuter till fullo, med en god kopp te, lite kattsällskap och film. Även lite planering för morgondagens PT-kund samt mitt eget träningspass. 😊 Jag borde kanske inte träna i helgen egentligen, för vi kommer köra på ganska intensivt både på måndag och tisdag, men nu har jag gått utan egen träning i nästan en vecka, så nu kan jag verkligen inte låta bli! 😳


  • Vardag

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229