juli 2018 | Sandoras
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Profil
    • Kategorier
      • Vardag
      • Träning & Hälsa
      • Mat och recept!
      • Wanties
      • Kreativitet
      • Inspo
      • Q/A
      • Shopping
      • Klienter
      • Gästblogg
      • Perfect Home
      • Tävling
      • Veckans blogg
    • Arkiv
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • februari 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
      • augusti 2013
      • juli 2013
      • juni 2013
      • maj 2013
      • april 2013
      • mars 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
      • december 2012
      • november 2012
      • oktober 2012
      • september 2012
      • augusti 2012
      • juli 2012
      • juni 2012
      • maj 2012
      • april 2012
      • mars 2012
      • februari 2012
      • januari 2012
      Gå till ,[object Object]

      Instagram: @sandrabergmanfit

      Sandrabergmanfit
      Sandrabergmanfit
      29 år, Göteborg
      Hälsofantast och online-PT. På mim blogg kan ni hitta mycket om träning, hälsa och livet i helhet. ??

      Instagram: sandrabergmanfit

      Kontakt och samarbeten:
      sandra_bergman91@hotmail.com
      • Nouw

      Prenumerera

      Instagram

      Instagram

      Dead

      tisdag, 31 juli, 2018, 8:34 em

      Jag ser allt för ofta tjejer som inte vågar ta i på gymmet, och även om det kan ha sina olika orsaker så råkar jag veta om att ofta handlar det om rädslan att bli svettig. Hur vet jag detta? Jag har hört det, mer än en gång. Min fråga till er som känner igen er i detta är...varför tränar ni ens då över huvud taget? Ni kommer inte få dom resultat ni vill ha om ni inte pushar! Att bara vara i anläggningen ger er inte muskler, och det bränner inte extra fett för den delen. Att hålla sig till det enkla, det som inte känns ansträngande, det kommer inte göra er starkare. Gå utanför er comfortzon! Jag gillar inte heller svett och att vara ofräsch, men jag älskar att svettas ordentligt när jag tränar, för då känner jag att det händer något, att jag inte är där förgäves. Idag började jag till och med gråta en tår på sista övningen för att det var så jobbigt, men jag torkade den tåren och sen fortsatte jag. Dom bästa passen är dom som får en att vilja lägga sig på marken och dö. 👊


      • Träning & Hälsa
      • (6)

      Gillar

      Kommentarer

      Barbie-feels

      tisdag, 31 juli, 2018, 5:35 em

      Nu hörni, nu kan jag gå ute utan att behöva försöka dölja mitt hår! 😃 Hon drog upp slingorna mer och gjorde dom mer ojämna, vilket hon medgav att hon hade tabbat sig på första gången. Hey, vi alla är människor och kan göra misstag...även dom bästa. Att hon erkände sitt misstag och faktiskt fixade detta gratis är jag glad för. Dessutom gav hon mig 50% rabatt nästa gång det ska nyanseras! 😍 Yaaay!!
      Jag är supernöjd, äääälskar färgen. Barbie-feels! 💁

      Jag sitter och i princip räknar ner timmarna nu. Imorgon bitti kommer min kärlek hem, äntligen! En och en halv vecka, my ass. Det känns som det gått en månad minst. 👊 Jag vet vem som ska få lite barbie-love. 😏


      • Vardag
      • (3)

      Gillar

      Kommentarer

      Vin och minnen

      måndag, 30 juli, 2018, 11:01 em

      Vin mitt i veckan, är det möjligt för en person som mig? Jag ska tala om för er att när man får finbesök av ens väninna man inte träffat på...ja jag vet inte hur länge ens...då är det ett måste. Vin och tjejsnack förgyllde min kväll! ❤
      Hon ska till Liseberg med sin dotter, och jag hade mer än gärna hakat på, men imorgon ska jag få mitt hår fixat av samma frisör som förstörde det, något som hon rättar till gratis självfallet, och det måste ske imorgon då hon går på semester på onsdag. Man kan inte få allt här i världen! Men hey...den här kvällen var rätt go den också. 😌 Prata gamla minnen som känns en livstid bort med sin partner in crime, det slår det mesta faktiskt.

      Dags att dra på sig filten, dra igång någon tråkig film och somna i soffan. Jag börjar känna mig rätt bäng, så trött som jag är...även om kanske vinet har lite med saken att göra. 😏


      • Vardag
      • (7)

      Gillar

      Kommentarer

      Sandrabergmanfit

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-02-15 15:41