Abs baby

Abs workout, done! 👌 Ett riktigt gött pass faktiskt, som gav den dĂ€r brĂ€nnande kĂ€nslan i magmusklerna. 😍 Testa detta pass ni ocksĂ„!

  • V-ups x30
  • Bicycle crunch x20/sida
  • Crunches x20
  • Flutter kicks x40
  • Heeltaps x20/sida

Jag gjorde 2 varv av alla övningar, utan nĂ„gon vila, följt av 1 minuts vila, och sen pĂ„'t igen 2 varv till! 😊 Avslutade med 1 minuts planka.


Gillar

Kommentarer

Jeanettemyhr
Jeanettemyhr,
man tackar, tack för dina trĂ€ningstips â˜ș
nouw.com/jeanettemyhr
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Haha np! đŸ˜â€
nouw.com/sandrabergmanfit