Abs baby
Abs workout, done! đ Ett riktigt gött pass faktiskt, som gav den dĂ€r brĂ€nnande kĂ€nslan i magmusklerna. đ Testa detta pass ni ocksĂ„!
- V-ups x30
- Bicycle crunch x20/sida
- Crunches x20
- Flutter kicks x40
- Heeltaps x20/sida
Jag gjorde 2 varv av alla övningar, utan nĂ„gon vila, följt av 1 minuts vila, och sen pĂ„'t igen 2 varv till! đ Avslutade med 1 minuts planka.

Gillar
juliabrink, natalieelisabeth och gillar detta
Kommentarer

Jeanettemyhr,
man tackar, tack för dina trĂ€ningstips âșïž
nouw.com/jeanettemyhr
Sandrabergmanfit,
Haha np! đâ€
nouw.com/sandrabergmanfit