Aldrig mer

Jag förespråkar ju alltid för att man ska sitta ner så lite som möjligt under en dag. Jag själv mår ju dåligt av det, och det är ju faktiskt sååå förbannat skönt när man på kvällen efter att ha stått upp och promenerat hela dagen, äntligen får sätta sig ner! Ändå har jag, tyvärr, inte levt som jag lär dom senaste dagarna. Jag har behövt mejla fram och tillbaka en massa, och det har jag gjort i soffan eller i sängen. Visserligen ställer jag mig upp lite då och då och sträcker på kroppen, men jag känner ändå att det blir lite för mycket. Jag har inget sånt höj- och sänkbart skrivbord där jag kan ställa datorn, men däremot har jag ju en byrå där jag kan stå med datorn. ☝ Från och med imorgon ska jag bara sitta korta stunder, och största delen av min dag ska spenderas på fötterna. 😌

Imorgon ska jag dessutom ta mig en promenad. Minns ni att jag försökte börja med morgonpromenad innan frukost? Well, det skönt ett fåtal gånger, men sen tröttnade jag. Jag behöver få äta min frukost direkt på morgonen och inte behöva tvinga mig själv ut direkt för en sån sak, för om det är en annan sak jag förespråkar så är det att man ska trivas med det man gör också. 😉 En promenad lite senare däremot skulle vara skönt, några timmar efter gymmet. 👏 Jag såg en skylt häromdagen när jag promenerade till affären, där det stod "Hälsorundan", så den skylten tänkte jag följa. 😃 Hade det inte varit så att klockan var så mycket nu, och jag dessutom ganska precis klev ut ur duschen, då hade jag tagit den promenaden redan ikväll, men snart dags att nanna så jag kommer upp i lagom tid imorgon. 😊


Gillar

Kommentarer