Antioxidanter tack!

Antioxidanter vill vi ju alla ha, gärna i mängder, så vi undviker att bli sjuka och må dåligt. 😊 Jag vet i alla fall att jag vill ha det! Mitt tips till er som behöver en boozt är kanel. 🙌 Visste ni om att kanel innehåller mer antioxidanter än vitlök? Det är faktiskt den kryddan som innehåller MEST antioxidanter. Tur att den är sjukt god då. 😉 Förutom antioxidanter får man i sig fibrer, mineraler samt olika vitaminer. Det är antiinflammatoriskt, blodsockersänkande och det har visat sig kunna sänka kolestrolet hos folk med diabetes typ 2. 😄 Det spelar ingen roll om man väljer det i malen form eller i stångform. Jag som oftast äter havregrynsgröt till frukost brukar bomba gröten med kanel och ibland har jag i lite kanel i tekoppen också. 😍

Har ni ingen kanel hemma så köp hem direkt! Det finns så många sätt att använda, det ger en sjukt god smak och det är bra för dig. What's not to like? 😊


Gillar

Kommentarer

Fitnessbyannabelle
Fitnessbyannabelle,
Supergott i kaffet!
nouw.com/fitnessbyannabelle