Är vi masochister?

Ah...känslan av träningsvärk. 😍 Det är lite lustigt hur man strävar efter det, dag efter dag. Är vi fitnessfreak lite av masochister egentligen? 😏😂 Nej, men för mig är träningsvärk kopplad till glädjen av träningsresultat. Det är resultaten som får mig att återkomma till gymmet gång på gång, och även om träningsvärk inte är något direkt kvitto på ökad muskelmassa (för man kan få ökad muskelmassa utan massa träningsvärk), så är det OFTAST kopplat. ☝ Jag har en go vän som, varje gång hon försöker sig på att börja träna, frågar mig och sig själv "Är det värt den här smärtan egentligen?", och för mig är svaret helt klart JA! Att vakna upp och inte känna något alls dagen efter att ha tränat ben är katastrofalt för mig, och jag blir sjukt besviken, haha! När man varit aktiv med träningen ett tag försvinner ju intensiteten av värken, jag får ju inte lika ont som jag fick när jag precis hade börjat, men nog känns det ibland. 😄

Gillar

Kommentarer