Veckans blogg | Sandoras
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Profil
    • Kategorier
      • Vardag
      • Träning & Hälsa
      • Mat och recept!
      • Wanties
      • Kreativitet
      • Inspo
      • Q/A
      • Shopping
      • Klienter
      • Gästblogg
      • Perfect Home
      • Tävling
      • Veckans blogg
    • Arkiv
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • februari 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
      • augusti 2013
      • juli 2013
      • juni 2013
      • maj 2013
      • april 2013
      • mars 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
      • december 2012
      • november 2012
      • oktober 2012
      • september 2012
      • augusti 2012
      • juli 2012
      • juni 2012
      • maj 2012
      • april 2012
      • mars 2012
      • februari 2012
      • januari 2012
      Gå till ,[object Object]

      Instagram: @sandrabergmanfit

      Sandrabergmanfit
      Sandrabergmanfit
      29 år, Göteborg
      Hälsofantast och online-PT. På mim blogg kan ni hitta mycket om träning, hälsa och livet i helhet. ??

      Instagram: sandrabergmanfit

      Kontakt och samarbeten:
      sandra_bergman91@hotmail.com
      • Nouw

      Prenumerera

      Instagram

      Instagram

      Aldrig mer

      måndag, 15 maj, 2017, 7:25 em

      Jag förespråkar ju alltid för att man ska sitta ner så lite som möjligt under en dag. Jag själv mår ju dåligt av det, och det är ju faktiskt sååå förbannat skönt när man på kvällen efter att ha stått upp och promenerat hela dagen, äntligen får sätta sig ner! Ändå har jag, tyvärr, inte levt som jag lär dom senaste dagarna. Jag har behövt mejla fram och tillbaka en massa, och det har jag gjort i soffan eller i sängen. Visserligen ställer jag mig upp lite då och då och sträcker på kroppen, men jag känner ändå att det blir lite för mycket. Jag har inget sånt höj- och sänkbart skrivbord där jag kan ställa datorn, men däremot har jag ju en byrå där jag kan stå med datorn. ☝ Från och med imorgon ska jag bara sitta korta stunder, och största delen av min dag ska spenderas på fötterna. 😌

      Imorgon ska jag dessutom ta mig en promenad. Minns ni att jag försökte börja med morgonpromenad innan frukost? Well, det skönt ett fåtal gånger, men sen tröttnade jag. Jag behöver få äta min frukost direkt på morgonen och inte behöva tvinga mig själv ut direkt för en sån sak, för om det är en annan sak jag förespråkar så är det att man ska trivas med det man gör också. 😉 En promenad lite senare däremot skulle vara skönt, några timmar efter gymmet. 👏 Jag såg en skylt häromdagen när jag promenerade till affären, där det stod "Hälsorundan", så den skylten tänkte jag följa. 😃 Hade det inte varit så att klockan var så mycket nu, och jag dessutom ganska precis klev ut ur duschen, då hade jag tagit den promenaden redan ikväll, men snart dags att nanna så jag kommer upp i lagom tid imorgon. 😊


      • Träning & Hälsa, Veckans blogg
      • (5)

      Gillar

      Kommentarer

      Vinnaren av veckans blogg!

      lördag, 6 maj, 2017, 6:53 em

      SABINAS


      1. Vem är du i 3 ord?
      Jag är positiv, spontan och hjälpsam.


      2. Vad gör dig lycklig?
      Jag blir lycklig av mina nära och kära, vem blir inte det? Sen så blir jag lycklig av att träna, jag får så mycket energi och glädje i hela kroppen efter ett träningspass.

      3. Nämn en person du beundrar?
      Jag kan inte komma på just en person som jag beundrar, utan jag beundrar många men för olika saker. Två personer som jag beundrar är Ida Warg för hennes "hälsomedvetenhet". Hon tränar när hon vill, har uppehåll när hon vill, äter vad hon vill, men ändå nyttigt och veganskt. Jag beundrar också Therese Lindgren för hur hon brinner och arbetar för djurs rättigheter.

      4.Vad är du stolt över med dig själv?
      Jag är stolt över hur mycket jag har vuxit i mig själv de senaste åren. Val jag gjorde då som jag aldrig skulle göra nu och hur jag prioriterar saker annorlunda. "Man blir visare med åren."

      5. Vad är du mindre stolt över?
      Jag är mindre stolt över mitt sockerberoende. Under någon månad fram tills påsk hade jag sockerstopp, men under påsken unnade jag mig och sedan dess har jag inte riktigt fått kontroll över mitt sockersug. Det ska dock ändras nu efter helgen med massor av kalas. Ett långt sockerstopp ska gå i gång!

      6. Varför bloggar du?
      Jag har bloggat i många år och jag började nog med det för att jag tyckte om att skriva och att dela med mig av bilder. Sen var nog min dröm när jag var yngre att bli en stor bloggerska. Men idag bloggar jag för att jag fortfarande gillar att skriva och att dela med mig av bilder. Dock är det inget mål för mig nu längre att bli en stor bloggerska, utan jag gör det för min skull, sen är det extra kul om det finns läsare som gillar min blogg!
      • Veckans blogg
      • (7)

      Gillar

      Kommentarer

      Vill du bli veckans blogg + intervju ?

      onsdag, 3 maj, 2017, 11:55 fm

      Jag tänkte dra igång en veckans blogg igen, denna gång med en liten twist! Den person som "vinner" kommer få bli intervjuad av mig, och den intervjun kommer sen läggas upp här på min blogg. 😃 Yay! Så reglerna är enkla....

      1. Följ mig här på nouw eller via blogkeen om du inte bloggar här.

      2. Kommentera att du är med! 😃

      Vinnaren kommer att utses på fredag! 😃

      • Veckans blogg
      • (8)

      Gillar

      Kommentarer

      Sandrabergmanfit

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-03-05 13:40