Dagens belöning

Jag har hamnat i en sån där period då jag drivs av belöningar. Jag vet inte om det är vädret som gör mig så låg, det har ju trots allt varit regnväder i några dagar nu, men jag känner av det kraftigt. Enkla hemmasysslor som städning, att fixa matlåda, att ens öppna posten känns bara så...blah! Jag är dock lite av en tävlingsmänniska, och jag tror det är träningen som gett mig verktygen för att hantera såna här perioder på det här sättet, med just belöningar. Jag har ju alltid haft mina cheatdays, vilket är som en typ av belöning...för jag må älska nyttig mat av många anledningar, men jag är en gottegris också, och jag ger mig själv tillåtelse en gång i veckan om jag sköter mig. 😉 I vardagen är det mer belöningar som att spela eller ligga i soffan och ruttna. Jag skulle kunna ruttna i soffan nonstop nu som jag känner det, men jag gör det inte tack och lov. Jag sätter det som en belöning åt mig själv ifall jag gör någon nytta istället, och vips blir dom där sysslorna enklare att utföra. 😂 Nu har jag tränat rygg och bicpes, jag har tvättat, städat och ringt ett samtal jag skjutit upp på i några dagar. När jag väl hade ringt det samtalet började jag undra för mig själv, varför har jag inte gjort det tidigare? Det var inte direkt något "jobbigt" samtal. Lite lustigt hur hjärnan kan få saker att verka så ansträngande. Anyways...it's done, och jag är värd lite kissemissmys och sen GAMETIME! 😃😂

Någon som känner igen sig i beteendet?? Man kan inte vara på topp hela tiden, men det gäller att göra det bästa av situationen.


  • Vardag

Gillar

Kommentarer