Dagsform

Dagsform! Ett litet bevis på att det till största del handlar om kosten, inte träningen. Det har idag gått exakt 3 veckor sen jag la mig under kniven. Det följdes av 2 veckors soffliggande, varav den första veckan kunde jag knappt ens hålla mitt vattenglas själv. Nu har jag den senaste veckan tränat 2 benpass, men that's it. Fortfarande pretty lean! 😊 Har som sagt dragit ner på mitt kaloriintag ganska kraftigt nu dom här veckorna, det är bara dom dagar jag tränat ben som jag faktiskt ätit ordentligt, för att bygga! Nu i helgen tänkte jag börja ta lite fler raska promenader också, dom dagar jag inte är på gymmet. Woho! 😄 Jag har förlorat armmuskler, det både känner jag och ser tydligt. Ingen panik tho, om 3 veckor får jag börja träna överkropp också, och jag kommer kunna bygga upp allt ganska snabbt igen! ✌

Helt sjukt ändå. Det har gått 3 veckor!! Jag tycker det känns som igår, samtidigt som det känns som det gått minst 2 månader. 😱 Dåligt tidsperspektiv eller vadå? Men som jag längtar nu tills jag kan ta på mig en annan BH och få testa alla mina kläder! 😍


Gillar

Kommentarer

Fitnessbyannabelle
Fitnessbyannabelle,
Du är skitsnygg, snaaart kan du bygga som vanligt igen 💪🏻
nouw.com/fitnessbyannabelle
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
tack <3 ja!! OCH köra tuffa HIIT pass 😃
nouw.com/sandrabergmanfit
IP: 82.99.3.229