Det kallas självrespekt

Cheatday igår, back on track idag. 👍 Balans i livet är superviktigt. Att tillåta sig själv att "fuska" lite ibland är hälsosamt, men att faktiskt hålla i tyglarna ändå och äta hälsosamt 90% av tiden är en typ av självrespekt. Du tar hand om den kropp du är given, precis så som den ska tas hand om. Om du är försiktig med din bil, ditt hem eller din telefon, varför inte vara försiktig med det absolut viktigaste du har också? Återkoppling till mitt tidigare inlägg om att våga stå emot dumma kommentarer, och att våga säga nej till eftermiddagsfikat på jobbet. Du är inte mesig som väljer en frukt istället, du har respekt för din kropp och ditt mående och du har börjat få ordning på balansen.

Jag är nöjd ikväll. Checkade av med en onlinekund som har följt mitt kostschema i 1 månad, och det har resulterat i att han tappat ca 5 cm i midjan och var tvungen att göra nytt hål i bältet. YES! 😊 Man kan inte bli annat än glad när man får såna besked från sina kunder, och när man märker hur stolta dom själva är. 😄


Gillar

Kommentarer

louisemellqvist
louisemellqvist,
Åh ser så otroligt gott ut 😃 Vilken känsla att veta att din kund lyckats så bra 😃
nouw.com/louisemellqvist