Drick det här varje morgon

Godmorgon alla fina! 😊 Oh yes...idag vaknade jag inte upp på fel sida som igår, tack och lov! Jag vaknade upp och kände mig på riktigt bra humör faktiskt, trots att det är regnväder ute.
På schemat idag står inte så mycket mer än träning...jag jobbar imorgon igen så det blir att försöka lägga sig tidigt igen. Det har ju faktiskt hänt ett fåtal gånger att jag faktiskt lyckats somna i tid, så jag har inte gett upp hoppet helt än. 😃

Jag har börjat med en ny morgonrutin, eller ny och ny...jag gjorde det här ofta förut, men sen dalade det av och jag slutade. Fråga mig inte varför, det var dumt att sluta med det, för det här är en av de bästa saker man kan göra på morgonen...dricka ljummet citron- eller limevatten. 💗 Det är bra för kroppen på så många olika sätt! Här är NÅGRA:

💗 Det är bra för matsmältningen.

💗 Det är vätskedrivande och det driver ut en massa gifter.

💗 Det balanserar pH-värdet i kroppen, vilket motverkar sjukdomar.

💗 Humörsboozt!

💗 Många upplever att sötsuget minskar under dagen.

Finns fler anledningar till att starta dagen med ljummet citronvatten. Helst ska man dricka en kopp så fort man klivit upp, innan frukosten. Koka vatten (ta ej ljummet vatten från kranen), fyll halva koppen med hett vatten och andra hälften med kallt. Pressa i saft från en citron eller en lime, och drick medan det är ljummet. Många upplever att det piggar upp ganska snabbt och att det sätter igång magen. 👏


Gillar

Kommentarer

vicktoriabjareklint
vicktoriabjareklint,
var gärna med i min veckans bloggtävling 😊 http://nouw.com/vicktoriabjareklint/veckans-blogg---tavling-29855055
nouw.com/vicktoriabjareklint
legefrue
legefrue,
Jag har druckit detta i flera år och kan verkligen längta till morgonen...! Älskar citrusfrukter:-)
nouw.com/legefrue