Ett av mina favoritcitat

Make yourself a priority, at the end of the day, you're your longest commitment!

Lite söndagspepp sitter inte fel, och det här är ett av mina favoritcitat. Den viktigaste personen i ditt liv är ju faktiskt just du. Tar du inte hand om dig själv försämras din livskvalitét. Att ha andra människor runt om sig är viktigt, men ingen kommer finnas i ditt liv lika länge som du själv, och ingen kommer påverka ditt mående mentalt och fysiskt lika mycket som dig själv. 👊

Jag valde att skippa gymmet idag och istället fokusera på magträning hemma. 😊 Gotta keep them abs working! Fortfarande begränsad när det kommer till övningar, kan exempelvis inte göra plankan eftersom jag då lägger en massa tyngd på bröstmusklerna också. 😁 Något ska jag få till i alla fall! Jag tänkte by the way ha ett Q/A-inlägg imorgon, så...passa på att ställa frågor om ni har några, oavsett om det handlar om hälsa eller om mig personligen. 😊

Gillar

Kommentarer

linda_asp@hotmail.com,
Synd att du inte ök upp igår :/
www.lindamarie.nu