Glutes-pass

Hur avslutar ni er vecka? Själv stod det både träning och jobb på schemat som vanligt. På jobbschemat är det träningsscheman för klienter som gäller. Roliga grejer om ni frågar mig haha! Nästan lika kul som att planera mina egna träningspass.

Appropå träningspass...ett nytt glute-pass ligger nu uppe på insta! Det enda du behöver är ett gummiband och någon typ av vikt, ex en kettlebell.

Och ja, jag måste självklart dela med mig av mina klienters wins! En av dem, som började för en vecka sen har redan fått finfina resultat! Minus ett kilo och då är det ändå mens på gång, lite halvtaskig sömn och stress. Jag är SÅÅÅ STOLT!!

Nu är det en solig promenad som gäller och sen lite gaming med Nicks sockerfria glass. YES!!

Såg ni förresten inlägget i min fb-grupp om kanel?? Kanelen du äter är mest förmodligen giftig.

Gillar

Kommentarer

happyM
happyM,
Åhh vad grym du är!!! Stor kram ❤️
nouw.com/happym
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Haha varför då? 😍
nouw.com/sandrabergmanfit
carolinalarsson
carolinalarsson,
Japp såg det med kanel, men äter inte det ofta. Men ska kolla upp det 😊
nouw.com/carolinalarsson
IP: 82.99.3.229