Hej skaderisk!

Söndag och förändrade planer. Jag som hade planerat att träna ben idag valde i sista stund att skippa det och istället köra cardio hemma. Delvis på grund av att jag helt ärligt inte mådde speciellt bra idag psykiskt, men också för att jag har sån extrem träningsvärk i magen fortfarande. Jag trodde att den skulle ha avtagit mer idag, men icke! Och jag vill inte köra något så pass tungt när jag har så ont att jag knappt kan stå rakt. 😂 Ja, jag måste faktiskt anstränga mig för att kunna stå i helt rak position, så pass illa är det. 👊 Ni kan ju tänka er hur illa det kan gå om jag står och ska lyfta tunga vikter och min rygg är lite krökt... hej skaderisk! Men det bästa man kan göra när man har träningsvärk är ju faktiskt att röra på sig så att blodcirkulationen ökar, och det är precis det jag tänker göra. 😊 Focus for today: Fatburn!


Gillar

Kommentarer

Belliblonkan
Belliblonkan,
Lycka till med träningen idag :*
nouw.com/belliblonkan
Fitnessbyannabelle
Fitnessbyannabelle,
Åh vad man älskar och hatar den där träningsvärken på samma gång!
nouw.com/fitnessbyannabelle
IP: 82.99.3.229