HIIT, jag har saknat dig!!

YES!!!! Det är ju bara för jäkla gött att vara igång igen!! 😍 Jag brukar säga att benpass på gymmet är min favorit, men nu hade jag verkligen saknat cardion, ett tufft HIIT-pass, att få svettas lite extra och verkligen få känna hur hjärtat slår upp i halsgropen. 👊 Tänk att det bara gått en vecka sen jag blev sjuk...det känns verkligen som månader!
Det fick bli HIIT i form av kickboxning eftersom det inte är lika mycket fokus på ben då, eller det behöver inte vara det i alla fall. Jag undvek sparkar, för det klarar jag verkligen inte av just nu haha!. Mina benmuskler har bara blivit allt ömmare för varje timma som gått, så nu går jag lite lätt handikappat. 😁

En dusch och en måltid senare och jag mår toppen, toppen, toppen!! Jag längtar redan till morgondagens pass, men då blir det gymmet igen. Inte bestämt mig än för vad det ska köras, det beror lite på om jag får någon träningsvärk från det här passet. Jag kör inte kickboxningsstil speciellt ofta, så när jag väl kör det brukar jag få träningsvärk i ryggen faktiskt. 😊

Vilken träningsform är er favorit??


Gillar

Kommentarer