Kan jag ha spänt mig ovanligt mycket?

Ibland går det inte som man vill. Jag hade planerat att köra ben idag på gymmet, men precis när jag tänkte byta om till träningskläder fick jag en plötslig huvudvärk, ett litet illamående och kände mig allmänt tung. Kan jag ha spänt mig ovanligt mycket? Det kom verkligen från ingenstans, och jag känner verkligen att om jag ska träna ben vill jag må som bäst, för det krävs så pass mycket energi och det är så tungt, så jag bestämde mig faktiskt nu för att skippa det och ta det imorgon istället. Man måste ju lyssna på kroppen faktiskt! Jag har i alla fall tagit mig en ipren och druckit extra mycket vatten, så jag kanske kan träna något annat hemma om en stund. Ingen idé att dra till gymmet nu vid den här tiden ändå, för det lär vara smockat med folk. 😊

Nu sitta och kolla på Det okända en stund, och sen jobba lite med min business! 👏


Gillar

Kommentarer