Keep calm and stay hydrated

Tisdag kväll, men det känns som torsdag redan. 😲 Min dag har varit intensiv på det fysiska planet, så pass att jag tror jag måste hoppa in i duschen, trots att jag inte tränat...alltså jag har svettats som en griiiis!! Vardagsmotion till max, tror fan jag behöver slänga in jackan i tvättmaskiknen! 😉 Det är dagar som dessa man verkligen inte får glömma av att dricka ordentligt. Man kanske tänker att man bara behöver extra under träningsdagar, men man kan ju förbruka massa extra energi utan att utföra ett klassiskt träningspass. Ni vet väl om att hur mycket vatten ni dricker idag kommer påverka dig imorgon också? Bra att vetaaa...! 💗

Gillar

Kommentarer