Komma undan träningshets

Träning, träning, träning. Det är ett ämne som fortfarande växer, och även om träning är något bra så kan det ibland kännas lite hetsigt. Det står något om det överallt, i tidningar, på instagram, facebook. Vissa stunder är det bra att bli booztad av det, att bli inspirerad och motiverad att komma igång, men så finns det även stunder då man faktiskt kanske behöver komma ifrån det lite, för livet handlar ju om mer än att bara lyfta skrot och svettas. Och jag förstår fullt ut att vissa nästan kan må dåligt av att läsa om det så mycket, då det kan ge oss en bild som är förvrängd. Man känner sig dålig och inte tillräckligt aktiv, även om man kanske visst är det. Även om träning och hälsa är min största passion bloggar jag om annat ibland, för att livet har annat att erbjuda också. Jag följer inte många träningsbloggar ens, för det hade blivit för mycket för till och med mig. Balans, folket! 😊
Men vad gör man egentligen för att komma undan all träningshets? Det bästa man kan göra i dom stunderna är helt ärligt att koppla bort sig från internet ett tag. Gå inte in och kolla instagram hela tiden, släpp facebook för en stund, och det är ju bra av flera anledningar... gör istället annat som du tycker om, vad det än är.


Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229