Låt det ta tid

Det tar tid för blommor att faktiskt blomma. Samma gäller med er, med mig. När det kommer till att göra en förändring måste man lära sig att tycka om, att älska till och med, processen. Låt det ta tid. Ett steg i taget. Allt för ofta letar vi efter quick fixes, men dom är inte mer än så...quick fixes, som lika snabbt får dig tillbaka till ruta 1 igen.


- Måltidsersättningar, absolut, kan vara en jättebra start för vissa. Men vad lär man sig? Vad händer när man slutar med dessa?
- Juicing eller knappt äta något, klart du går ner i vikt, men kan du leva så hela livet?
- Sluta äta socker helt, träna 7 dagar i veckan, bra entusiasm! Men är det hållbart?

Vi måste lära oss att ta en sak i taget. Små steg som låter oss lära oss litegrann om oss själva i taget. Små steg som håller uppe nyfikenheten samtidigt som den tar oss framåt.

Är du redo att transformera din kropp och din livsstil?

  • Vardag

Gillar

Kommentarer

by_anniess
by_anniess,
Bra skrivet! balans är sjukt viktigt 😊
nouw.com/by_anniess
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Otroligt viktigt!
nouw.com/sandrabergmanfit
Matildaberlin
Matildaberlin,
Så sjukt mycket inspo du är!!! Kram
nouw.com/matildaberlin
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Men tack!!! De värmer❤❤
nouw.com/sandrabergmanfit