Mitt första träningspass på 2 veckor!

Saker kan ändras snabbt! En kort stund efter mitt förra inlägg tänkte jag för mig själv att nej...nu räcker det med slöande för idag! Jag plockade fram mitt gummiband och körde mitt allra första träningspass på nästan 2 veckor! 😍 Ändå bra att börja hemma lite smått, för att se hur mycket jag faktiskt klarar. Självklart är jag begränsad när det kommer till övningar, det är mest ben och lite mage som funkar. Saknar så klart dom tunga vikterna, och det här tog nog inte så mycket på mina muskler, men skönt att åtminstone få svettas litegrann och känna att jag gör något. Jag tänkte att jag ska köra ett litet pass varje dag tills på fredag, då blir det förmodligen gymmet. 😃😍 Där lär det dock mest bli benmaskiner och kanske någon övning i smithmaskinen om jag kan bära vikterna dit, eller om det finns någon snäll själ där som kanske kan hjälpa mig. Man har ju trots allt gått o blivit lite bundis med en del av folket där. 😊

En proteinshake på detta och allt känns nästan som normalt igen!


Gillar

Kommentarer

Jenniferssynpalivet
Jenniferssynpalivet,
Jag körde mitt första pass på gymmet idag på flera år, kändes såååå skönt!
nouw.com/jenniferssynpalivet
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
IP: 82.99.3.229