Overnight oats

Men jaha...nu blev det ju inte som jag hade tänkt mig. Jag vaknade ju inte av mitt larm som gick imorse klockan sex. 😱 Istället vaknade jag vid åtta, med andra ord, för sent för att hinna gymma. Sad face... 😔 Jag som hade gjort i ordning min frukost redan igårkväll för att verkligen hinna med. Nu var det en jäkla god frukost så jag njöt ordentligt oavsett! Overnight oats toppat med banan, blåbär och hampafrön. Lite liknande mitt kvällsgott igår. 😉

- 1 dl havregryn
- 1 dl vaniljkvarg (man kan så klart ta annan smak)
- 1 dl mjölk
- 1 msk chiafrön
- 1-2 krm vaniljpulver

- Blanda ihop allt i en bunke/låda/glasskål med lock. Låt stå i kylen under natten, och toppa sen på morgonen med dina favoriter. 😊 Mums!

Nu är det dags att träna! Japp, bara för att jag inte hann till gymmet betyder inte att det inte ska tränas något alls. 💪 Abs kan man ju träna hemma också. 😃


Gillar

Kommentarer

Fitnessbyannabelle
Fitnessbyannabelle,
Älskar overnight oats, äter det varje morgon! Och lycka till idag! (igen) 😉
nouw.com/fitnessbyannabelle