Plank utmaning

En av fördelarna med att träna hemma...man kan göra det exakt när som helst! Det har varit en intensiv dag och jag som egentligen tänkt att gymma, men oh well...ibland får man helt enkelt inte till det.


Det blev en plankutmaning idag som nu ligger uppe på min instagram och i min facebook-grupp. In och kolla vettja. Tro mig när jag säger att det kommer bränna!! Och om man, som jag, tycker att plankan är en rätt trist övning, så don´t worry... alla plankövningar är extra kryddade för att hålla intresset uppe. I got you!!

Jag hoppas på att min morgondag blir lite mindre hektisk.. inser att det är mitt schema jag behöver ändra om lite i. Tidigare har man ju bara behövt tänka på att gå till jobbet en viss tid och komma hem en viss tid. Nu plötsligt ska man behöva planera upp ALLT. Haha! Men turligt nog är jag den typen som tycker om att planera och dona..så det ska vi nog få ordning på tillslut.

  • Vardag

Gillar

Kommentarer

carolinalarsson
carolinalarsson,
Tränar du varje dag?
nouw.com/carolinalarsson
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Nej 😊 ca 5-6 dagar
nouw.com/sandrabergmanfit