Så är jag som PT/Hälsocoach

Jag tror det finns många som har en bild av hur det är att ha en personlig tränare. Jag tror att en hel del backar för att anlita en personlig tränare, för att man förväntar sig en tyrann som kommer stå med en piska och skrika på en. Det finns den typen av personliga tränare, absolut, och vissa VILL ha den typen också. Det ska dock påpekas att inte alla är likadana. Precis som vi är olika människor så är vi PT's olika också, vilket fyller sin funktion.

Jag personligen är den typen av PT/Hälsocoach som kan vara ganska tuff, men jag är absolut ingen tyrann. Ser jag att en klient klarar mer men kommer med ursäkter, då pushar jag på, men jag skulle nog själv säga att jag är väldigt omtänksam även i den rollen, för jag vet att kämpaanda kommer inifrån. Jag försöker gärna få klienten att själv hitta sin kämpaanda, att själv hitta sin glöd och sin anledning till förändring, för ett hårt träningspass är inte tillräckligt. Det ska vara något hållbart, right? Om jag skulle beskriva mig själv som PT med 3 ord skulle jag nog säga... Bestämd, ömsint och uppmuntrande. Att få en klient att hitta glädjen är nämligen något jag fokuserar mycket på också. 😊


Gillar

Kommentarer

Zahraajami
Zahraajami,
Helt rätt😍
nouw.com/zahraajami