Slow progress is still progress.

Jag får jämt höra från kunder, som blivit lite oroliga över att viktnedgången inte går lika snabbt som dom första veckorna. Detta är fullt normalt! När du gör en drastisk förändring i din livsstil får din kropp en liten chock, och det sker mycket! Sen är det faktiskt bara bra att låta det gå lite slow. Tålamod är viktigt! Detta är skillnaden på något hållbart och jojobantning. Du vill inte ta dig an metoder som ger för snabba resultat, för då är det mest troligt att du kommer falla tillbaka igen. Resultat är roligt, resultat är motiverande att fortsätta, men kom ihåg att även ett minimalt resultat är ett resultat! Vissa veckor kommer det gå snabbare än andra, och det betyder inte att du gör något fel. Kroppen är avancerad och fantastisk. Ge inte upp så fort det går lite trögt, för det händer oss alla!


Gillar

Kommentarer

alicemalmstrom
alicemalmstrom,
Fick höra tusen gånger förra året att jag blev smal... Det är verkligen jobbigt!
Delta gärna i Veckans blogg som pågår på min blogg just nu! <3
Kram
nouw.com/alicemalmstrom