Uppiggande promenad

Trots så pass lite sömn som jag fick inatt så unnade jag mig en rask promenad ikväll. Inte det bästa promenadvädret kanske med lite småregn och isande kyla, men det var ändå så jäkla skönt och uppfriskande! Jag har trots allt suttit inne på ett kvavt kontor hela dagen...inte ens något gym har det blivit. Kände att det kanske inte var läge att ställa mig med vikterna med sån sömnbrist. 😉 Tur att jag ändå hade planerat in att ta vilodag idag! Promenad tycker jag inte räknas som träning på samma sätt, för det kan man verkligen göra varje dag! Det är inte ansträngande för kroppen på samma sätt, även om man svettas lite smått och hjärtat får slå några extra slag. 😊 Bara nyttigt!! Jag har faktiskt tänkt att jag ska börja ta fler promenader nu när våren har börjat smyga sig tillbaka... en rask promenad innan frukost... 😍 Det är ju faktiskt väldigt skönt just innan frukost, och det är inte alla som har tiden till att göra det tyvärr....så jag som faktiskt kan dom flesta dagar i veckan, jag ska ju se till att unna mig det. ✌

Det är nog den där promenaden som gjort att jag fortfarande är vaken och inte känner mig så trött att jag vill sätta en kula i skallen, oh... plus att jag fick ta en liten powernap i soffan förut. 😌 Frågan är...ska man sova en timma till nu innan man avslutar arbetet för idag? ☝


  • Vardag

Gillar

Kommentarer

legefrue
legefrue,
Härligt med en PW!
nouw.com/legefrue
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Ja, även om öronen höll på att frysa till is sista biten 😃
nouw.com/sandrabergmanfit
Dixi Wonderland,
Wow vilken utsikt du hade 😃
dixiwonderland.com/
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Ja! Väldigt vackert område! 😊
nouw.com/sandrabergmanfit