Vem beställde vädret?

En fråga, vem har beställt vädret?? 😒 Himlen är täckt av moln, det är dimma sådär fuktigt i luften. I want sunshine!! Jag är glad att det inte är speciellt kallt i alla fall..jävla tur det, någon måtta får det väl ändå vara. ✋

Jag typ dog på gymmet idag. Gjorde mina smith lunges, och jag verkligen HATÄLSKAR dem. Dom ger mig ett så bra pump i gluteusmusklerna, men jääääääklar var tungt det är!! Det var nästan så jag ville gråta, haha!! 😃 Om ni inte har testat den övningen än när ni tränat ben så tycker jag det är dags. Gör den!! Jag har alltid ett bra benpass när den övningen är med. Skillnaden på att köra lunges i den och med fri stång är att du slipper tänka på balansen, så du kan köra tyngre. 👌


  • Vardag

Gillar

Kommentarer