2 favoriter

Min favoritfrukost: Japp, det är fortfarande havregrynsgröt med proteinsås. Jag tröttnar verkligen inte, kanske eftersom jag ibland byter smak på proteinpulvret och resten av toppingen. Idag blev det med chokladsmak och sen toppade jag mer med hallon, nötmix med russin och riven kokos. 😍 Ser det inte ganska lagom amazing ut??

Favorit i träningsväskan: Mina träningsband, helt klart! 🙌 Dom kan göra den enklaste övningen mycket jobbigare, och det går att använda dem till hela kroppen. Är man ute efter att bygga rumpa är detta något jag rekommenderar starkt, då det är lättare att aktivera just rumpmusklerna med dem. En vanlig benböj utan vikt känns för mig som ingenting..jag kan göra ett bra antal innan jag börjar känna att det bränner, och då känns det mest i låren, men med ett gummiband runt benen blir det plötsligt mer motstånd då jag måste anstränga mig för att hålla benen ute och bandet utsträckt. 😄 Jag använder mina band både när jag tränar hemma och ibland även på gymmet. 👋

Gillar

Kommentarer

happyM
happyM,
Guuud så gott 😍❤️
nouw.com/happym
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Ja!! Inte konstigt att jag är tokig i frukost 😂
nouw.com/sandrabergmanfit
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229