Ass to the grass

Ass to the grass! Hur ofta jobbar du på din flexibilitet? ☺ Kommer ni ihåg när man var liten och man kunde sitta och röra sig i alla möjliga positioner? Att vi tappar det beror på att vi helt enkelt slutar med det. Så sätt ner på huk ibland, och om du har svårt att stå stabilt med fötterna platt på golvet så höj hälarna i början. ☺ Försök stå kvar ett tag, och börja sen sänka ner hälarna efter ett par gånger. 😌

Gillar

Kommentarer

Emma Engström
Emma Engström,
När man var liten kunde man verkligen röra sig på alla olika vis :'D Nu är man stel som ett kylskåp, haha! <3
nouw.com/emmaengstrom
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Idamida
Idamida,
Jag sysslar mycket med yoga 😉 Love it!
nouw.com/idamida
Sandrabergmanfit
Sandrabergmanfit,
Va bra för dig 💕💕
nouw.com/sandrabergmanfit
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229