En dos moringa om dagen

En liten extra grej är nu implenterad i min morgonrutin... Moringa! Åh, jag använde mig mycket av moringa för ett par år sen men sen föll det av, jag vet inte riktigt varför. Men, nu är jag i alla fall igång igen och det känns så bra. Varför just moringa undrar ni kanske? Well...vart ska jag börja...


Det är en naturlig multivitamin. BOMBAD med vitaminer, mineraler och antioxidanter. Apelsiner kan slänga sig i väggen! Jag menar, dom kallar trädet för "Livets träd" av en anledning, och moringa används till och med som näringsstöd till undernärda barn.

Så, om ni inte har moringa i er dagliga rutin bör ni ändra på det snarast. Speciellt nu med corona, om man ens vågar nämna det ordet igen vill säga.

Antingen kan man blanda en liten skopa direkt i ett glas vatten med citron, men man ska vara beredd på att moringa har en "grön" smak. Så om man inte är ett fan av det rekommenderar jag att man hellre blandar det i någon smoothie, där den gröna smaken dämpas lite.

Själv gjorde jag en smoothie idag, och här är receptet:
- 1 Banan
- 1 dl ananas juice
- 1 nävesstorlek babyspenat
- Juice från 1/2 citron
- 1 skopa moringa
- Lite vatten för konsistensen


Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229